عندما تدرك أنك مفتاح خيرك

طرق حل المشاكل

سنتحدث اليوم عن كيفية التصرف مع إشكالية ما وتذكر (من لم يسقط اليوم لن ينهض نهضته الكبرى غدًا)

 طرق حل الإشكالات: من أنتظر الموت إلى أن تصير حكمة

لا يوجد أحد لا يسقط، تسلّل إليه الإحساس بالفشل.. جميعنا نمر بتلك المشاعر يكاد يكون يوميًا نعيشها بالفعل أو نخشى حدوثها.

عندما تخفق في الامتحان ماذا تفعل؟ بالتأكيد تحزن وتقول لنفسك متى سنفعلها وننجح في شيء.. أبشرك ستنجح في القريب العاجل جدًا جدًا، لأنك تخطيت الحاجز الأول وهو السقوط الأول.. الخطوة التالية تعتمد عليك كما قلنا سابقًا أما أن تكون متفائل ولا تدعى للاحباط مجال يقترب منك، أو تيأس من نفسك ومن حالك وفي تلك الحالة الأخيرة ستمضي قرار استقالتك من الحياة وتعطي ظهرك لطريقك للنجاح.

شكرًا لإشكالاتي، شكرًا أنها علمتني ونورت طريقي، إشكالاتنا هي يد العون الأولى لنا.

سنتحدث اليوم عن كيفية التصرف مع إشكالية ما تواجهنا، وكيف نواجهها نحن؟

الإشكالية: عائق أم فرصة للاستمرار

الإشكالية هي عقبة وحاجز بينك وبين النقطة التالية ولكن كل إشكالية تُـوضع في طريق ما، ليس كل الطرق وهذا أول ما يجب أن تُدركه.. أن إشكالات البيت لا تدمر العمل حتى لو أثرت عليك وإشكالات عمل ما لا تعطل غيره.. وإشكاليتك مع فلان لا تقف بينك وبين فلان أخر ليس له علاقة بالأمر، وأن خفقانك في مادة لا يعني خفقانك في باقي المواد.

ونصيحة مهمة جدًا تمتع بالثبات الانفعالى قدر المستطاع، كن مسيطر على مشاعرك وليس العكس.. الثبات الانفعالى عادة يمكنك التدريب عليها واكتسابها وسنناقشها بمقال أخر بأذن الله .

(من لم يسقط اليوم لن ينهض نهضته الكبرى غدًا)

كيف نتصرف مع الإشكالية: من الإحباط إلى النجاح

من أفضل الطرق التي تكون فعالة في اي إشكالية هي تمرين ( BALM ) الذي ذُكر في كتاب (الثقة العاطفية بقلم جايل ليندينفيلد ) يمكنك استخدامه بطرق عدة وسنطبقه اليوم على الإشكالات.

- Beneifits/ الفوائد : من أساس التعامل مع الإشكالات هو محاولتك الدائمة للاستمتاع بالرحلة.. ولا تقف في محطة ما بل أكمل الطريق واستمتع بكل مكانة تكون فيها، لترى نعم الله التي تتجلى حولك كل يوم ولتحاول دائمًا أن تفهم ولو قليلًا حكمة الله، فكل إشكالية تقع فيها تتجنب بها إشكالية أكبر بكثير.

- Atitude / التوجيهات : رؤيتنا في وقت الأزمات تكون محدودة ومشوشة، لذا لتحصل على توجيهات من الموثوقين فهم يروا الأمور من زاوية مختلفة وأبعد ولا تسيطر عليهم العاطفة والمشاعر مثلك.

- Life style / أسلوب الحياة: كن قابل للتغيير، أساس أي إشكالية هو أنك لا تتقبلها لأنها ستؤثر عليك، مثل ترك العمل..

من سقط اليوم سيرتفع غداً: طرق حل الإشكالات والانتصار

لتضع أولا الفائدة وهي أنك ستتخلص من إشكالاته التي كانت تُحيط بك وأنك ستتمكن من تجربة عمل أو مكان أخر وستتعامل مع أناس أخرين وتكتسب خبرات أكثر ومن ثم تشاور مع أحدهم في النقطة التالية هل يجب أن تحاول الرجوع مرة أخرى لعملك؟ هل تستمر بنفس المجال؟ من أين يمكن أن تبدأ من جديد؟ أسأل نفسك تلك الأسئلة وتشاور مع شخص تثق برأيه.. وبعدها نصل لنقطة التغيير وهو تقبل أن حياتك بالتأكيد ستتغير ربما تحصل على وظيفة أقل أو بمواعيد مختلفة، أو وظيفة أصعب تحتاج لمجهود ووقت أكبر وهكذا..

شاهد مواضيع مميزة قد تهمك ايضا

"نصائح لحب العمل للموظفين وأصحاب العمل"

"كيفية استخدام التأكيد بشكل صحيح"

"كيف تجعل الآخرين يحبونك"

"بذل أقصى جهدك"

- Managment /الإدارة : لا تنظر للخلف وكيف كانت حياتك مرتبة، بل ركز على الحاضر وكيف تجعله مرتب على أساس ما جد عليك.. خذ بالاسباب وحللها، ثم استخلص النتيجة من كل ذلك وسيصبح لديك هكذا الكثير من الحلول.